6m Dillon副食品特輯

我從來沒有寫過關於副食品的文章，因為Brendan小時候根本不吃的啊！所以Brendan一直對食物的接受度不高，一直都在喝母奶，比較大的時候我確定他沒有過敏，就是把東西弄熟了打泥給他吃，一直吃道他不接受泥狀食物，直接就吃白飯了，玩全沒有什麼稀飯軟飯的階段。

反觀Dillon，從五個月開始就對食物有高度的興趣，每天看我們在吃飯就看到他在吞口水，所以滿六個月的時候，我就開工開始副食品了，雖然現在也才過了半個月，可是我真的要說，愛不愛吃東西真的是天生的，碰到愛吃的小孩真是媽媽好命....不愛吃的就只有摸著鼻子認了，有健康長大就好。

其實如果在美國，我大概還是會從買罐頭baby food開始試驗，不過台灣的罐頭實在是太貴了，而且反正養到第二個了，很多真的比較隨便，一次分量做少一點，新鮮作新鮮吃，我是沒有在做冰磚的，就是直接新的先放冰箱三天，最後一天沒吃完的就進我肚子。

Dillon的rice cereal我是用糙米直接煮好打成brown rice cereal，其實我試過兩種方法：第一次是把米打成粉，加水攪拌whisk10分鐘弄成的米糊，後來覺得texture不太好，就用鐵鍋來煮稀飯，結果分量太少，我又沒有在旁邊顧火，台灣的瓦斯爐火力最小還是被我煮焦了，最後就還是用電鍋煮了～

每次1/4杯米加兩杯水進電鍋，煮三次再打成糊，吃三天。

地瓜我是用氣炸鍋烤40-50分鐘，烤到很爛很爛也比較香甜，我是不喜歡用蒸/水煮的啦！感覺比較沒味道，這款地瓜泥Dillon超愛的啊！

蘋果/梨子我也會先煮過，不然實在有點太酸了，Dillon沒有很喜歡。

香蕉也是很容易的，直接皮剝了就搗爛就可以吃了！香蕉冰過味道會很奇怪，所以我都是弄成香蕉泥現吃，Dillon不吃我來吃～～Brendan也不吃得，打成泥的東西他小時候吃太多了，現在軟的東西他都不要啊！只要有口感的。

再來就是酪梨Avocado啦！這個superfood又軟又好吃而且裡面又有植物性脂肪，Dillon接受度也很高，國外都是很建議作為baby的第一個副食品，其實香蕉，地瓜，梨子跟酪梨當作最剛開始的副食品就很好了，不一定要吃稀飯rice cereal。

養到第二個了，我其實一點都不介意什麼有人說剛開始不要給小孩子吃太甜的東西，這樣以後會偏食，Brendan我就是給他從最沒味道的東西開始，大概是不好吃，所以他都不愛吃，反正小孩子只要願意吃就好了，慢慢的總會口味多元化，就像Brendan以前都不吃肉我好擔心，現在他牛小排/松板豬肉/雞肉都慢慢很愛吃了啊！

副食品建議/食譜
http://wholesomebabyfood.momtastic.com/babyfirstfoods.htm#.UUSOVKWdnDU

哈哈！碰到愛吃的小孩，整個就很開心的幫他們準備吃食啊！Dillon雖然才開始吃副食品半個月，如果在家的話一天都要給他吃三次，只給他喝奶就不會自己睡覺，大概肚子餓吧！好幾次都是餵完副食品它就不哭得自己躺在床上睡著了。

Dillon今天跟我們一起去外面用餐，裡面剛好有地瓜泥，就直接用筷子弄給他吃了，吃得超好，還會自己把頭靠過來張嘴吃東西，我們看了都超感動的啊！Brendan小時候都在玩根本不吃，Dillon會吃願意吃實在是太令人欣慰了～～