2m1w 戒奶嘴

其實Brendan大致上說來是個可以自己入睡的小孩。之前因為不想讓他哭都有給他奶嘴，每次要睡覺在那裡哼哼哈哈的時候就會塞奶嘴然後拍拍他，雖然奶嘴常常掉出來嘴吧一沒有東西他又哭了，所以總是要在旁邊stand-by一有動靜就要把奶嘴塞回去，運氣好可以馬上睡，運氣不好奶嘴掉出來幾次，他大哭起來就又要重來一次。

快滿10週了所以決定開始來戒奶嘴跟制定生活作息。戒奶嘴的方法我看了babycenter裡面媽媽們的經驗，都是cry it out! 因為baby要學著自己入睡對他們才好，而且大家都說越早戒越容易，而且要being cold turkey就是要狠心，短則三天長則兩週就ok。

生活作息以前是大概三小時餵一次，如果他睡醒還沒到三小時哭我也餵，睡超過時間就等他起來，可是有一兩次他玩太high，精神太好沒睡覺，結果好像也忘記肚子餓，要餵他也不吃，最後就開始大哭，怎麼哄都沒用，七個小時都沒吃東西哭哭只睡不到10分鐘。現在開始盡量四個小時餵一次，餵完奶拍完隔給他在搖椅上面玩加大便，大概15-20分鐘我在去抱他起來換尿布，之後在把他放去健身房，玩到不想玩，抱起來拍拍走走，然後開始跟他講話做運動看書玩遊戲，開始打哈欠以後抱起來走一走，然後放到小床裡面讓他進入睡眠模式。醒的時間控制在一個半到兩小時，如果他比較早起來就再回去拍拍他真的時間差不多了就餵他。

第一天下午開始訓練，奶嘴就收起來了，Brendan足足哭了休息又在哭弄了45分鐘，眼皮都黏住了最後哼到睡著；這45分鐘他不斷的在找奶嘴，就一直看他嘴巴一直想要吸東西，最後連手都被他送進去啃了，可是啃沒兩下大概覺得口感不對，又吐出來了。因為已經累了，所以他都沒怎麼大哭，就是哀哀叫，我就固定一段時間去拍拍他，只要一拍他馬上就會安靜下來，但是他一安靜下來馬上我就要停止拍，不然他又會哀起來。

第二次白天午睡他花了20分鐘，第三次不到10分鐘，再來不到五分鐘我都還沒去拍他他就自己睡著了！他在哭的時候好幾次我都快心軟把奶嘴給他，不過想想還是不能功虧一潰，雖然看得出來他還是滿想念他的奶嘴的，不過可以不用時時刻刻守在邊邊塞奶嘴，只要定時去拍拍他就可以安撫下來真是輕鬆多了，而且他也睡得比較好，不會一驚動就醒，而且他睡得飽飽的起來又會開心的笑笑，想想就沒那麼內疚了。

現在白天小睡大概睡個45-50分鐘他就會醒過來一下，我在回去拍拍他又會睡回去，希望可以一直維持下去囉。