11/10 (二)
08:20 馬鈴薯鮪魚沙拉土司，豆漿一杯
11:00 鳳梨一碗
12:30 義大利千層麵半碗
16:10 豆漿半杯，馬鈴薯沙拉一碗
18:30 炒四季豆，炒香菇白菜，叉燒肉，白飯，牛奶半杯
11/9 (一)
08:20 馬鈴薯鮪魚沙拉土司，豆漿一杯
12:40 紅椒牛肉炒麵，鳳梨一碗
19:00 馬鈴薯鮪魚沙拉土司
21:00 義大利千層麵
12:00 鳳梨一碗
11/8 (日)
09:00 奶油穀類土司花生醬，菊花茶一杯
12:20 自製牛肉漢堡，鳳梨半個
18:45 蒜泥白肉，炒花椰菜，清燉澎湖絲瓜，馬鈴薯鮪魚沙拉，白飯
21:00 蘋果一個
11/7 (六)
09:30 蔥油蛋餅，燒仙草
13:00 Red Mill Burger，洋蔥圈
19:00 鳳梨半個
21:00 肉燥拉麵，海帶牙高麗菜湯，粽子一個
11/6 (五)
08:20 奶油穀類土司撒三島香鬆，Cereal加牛奶
12:30 回鍋肉套餐，四川雞套餐
14:45 番茄三個
19:00 中午剩下的菜，海帶牙高麗菜蛋花湯
21:00 Cereal＋蝦味仙
11/5 (四)
08:15 奶油穀類土司撒三島香鬆，Cereal加牛奶
11:45 牛肉拌麵，綠豆湯
15:00 豆漿一杯，紅豆燒餅一個
17:00 白菜魯一小碗
20:50 夏威夷pizza，紅豆小月餅一個
(今天頭不痛了但還有累，中午睡了兩個小時的午覺，終於感覺好一些了）
11/4 (三)
08:15 奶油穀類土司撒三島香鬆，豆漿半杯
12:00 鱈魚炒飯，泡菜湯
19:00 牛肉拌麵
23:00 蘋果一個
(今天頭痛到不行，老公還幫我按摩，晚餐也不太想吃，吃完馬上睡到10點還是不舒服，結果老公一個人清廚房洗碗自己煮咖啡，辛苦老公囉！)
11/3 (二)
08:15 穀類土司抹奶油/花生醬/乳酪，豆漿一大杯
12:30 豆渣鮪魚蔬菜餅，高麗菜炒蛋
15:45 豆漿一大杯
16:15 酪梨香蕉牛奶一大杯
17:35 雞肉親子井，花椰菜
23:00 番茄沾梅子粉
11/2 (一)
08:20 奶油穀類土司，Cereal牛奶一杯，豆漿1/3杯
12:30 麻婆豆腐，炒四季豆，白飯
15:30 豆漿一大杯，豆渣餅(蔥蛋火腿)三塊
16:30 奶酥派一小塊
21:00 泡菜牛肉冬粉
22:00 番茄兩個
09:30 蔥油蛋餅，牛奶，豆漿一小碗
14:15 鹹酥雞，炸雞排，珍珠奶茶
19:45 泡菜炒飯，麻油炒白菜，青椒番茄沙拉
22:00 豆漿一杯，蘋果一個
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