2009年10月12日 星期一

十月飲食日記 (中)

10/19 (一)
08:20 乳酪花生醬土司,牛奶一杯
11:30 香蕉一根
12:30 麻婆豆腐,炒白菜,白飯
15:20 奇異果一個
16:30 牛肉冬粉一碗
21:00 牛肉片夾青菜,煎蛋土司,牛奶一杯

10/18 (日)
09:30 乳酪花生醬土司,優格一個
11:50 粽子一個,海帶芽豆腐蛋花湯
16:00 梨子一個
18:30 Laksa冬粉,炒弧瓜,壽喜牛肉,青花魚一小塊
19:450 蘋果一個
11:20 海帶芽豆腐湯

10/17 (六)
10:10 蛋餅一個,牛奶cereal
12:00 綠豆湯一碗
13:00 洋蔥拉麵一碗
17:00 綠豆湯
20:00 弧瓜炒干貝,沙茶冬粉,蒜泥白肉
23:00 豬肉炒飯


10/16 (五)
08:15 Waffle一片,優格一個
12:00 豬肉高麗菜炒飯
15:00 香蕉一根,胡桃塔一個,南瓜塔一個,牛奶一杯
19:50 泡菜豬肉冬粉鍋
21:00 哈利寶一包

10/15 (四)
08:20 Waffle一片,燒仙草一杯
12:30 香腸義大利麵,凱薩沙拉
19:00 肉包一個
20:45 黑胡椒豬排一片,半個洋蔥,一點四季豆
23:15 蘋果半個

10/14 (三)
08:25 乳酪土司,牛奶cereal
10:45 蓮蓉小月餅一個
13:10 炒米粉,黃椒沙拉
15:30 巧克力小餅乾一片,棒棒糖一個
19:00 炸軟殼蟹加州捲便當
21:00 大蘋果一個

10/13 (二)
08:20 花生醬土司,優格一個
13:10 炒米粉,紅椒沙拉
16:00 蘋果一個
17:40 馬鈴薯燉肉,花椰菜,白飯
22:00 松子塔一小個,南瓜塔一小個
23:10 玉米醬油煎蛋 -- (一個月前還整個覺得油煎蛋的味道超噁心,現在覺得好香阿)


10/12 (一)
08:20 Waffle,優格一個
10:30 麻藷紅豆月餅
12:30 四季豆炒蛋,牛肉燴豆腐,白飯 (其實吃很飽,可是一下子又餓了)
14:30 胡桃塔,南瓜塔各一小個
15:25 奇異果一個
16:20 味噌魚拌飯
21:00 Pizza 1/4個

10/11 (日) --最近開始吃很多東西,常肚子餓!
08:30 包子一個,優格一個
12:00 火腿蛋生菜三明治,小番茄一大盒
14:00 10 oz紐約牛排,炒蛋,煎馬鈴薯
15:50 蘋果一個
19:30 香蕉牛奶一杯
21:30 美乃茲蝦球兩個,滿漢大餐

沒有留言:

張貼留言