2009年10月22日 星期四

十月飲食日記 (下)

10/31 (六)
10:00 蔥油蛋餅,酪梨牛奶
13:30 海鮮巧達湯,黃椒番茄沙拉,
19:00 炒高麗菜,滷肉飯,咖哩
22:00 蘋果一個

10/30 (五)
08:20 Waffle一片
11:30 Cereal餅乾
12:30 滷肉飯,燙青菜
15:30 火腿蛋麵包一個
18:40 芹菜棒,Pizza

10/29 (四)
08:30 花生醬土司
12:20 牛肉蔬菜冬粉,番茄奶油炒羅蔓生菜
15:30 香蕉酪梨牛奶
16:10 Waffle火腿起士
22:00 滷肉飯

10/28 (三)
08:20 火腿乳酪土司,Cereal一碗
12:00 雞肉蘑菇義大利麵
16:00 Oreo餅乾兩塊
19:30 炸豬排,炸薯條,花椰菜,沙拉,白飯
20:00 梨子一個

10/27 (二)
08:30 火腿乳酪土司,Cereal一碗
13:15 咖哩飯,青椒生菜沙拉
18:00 沙朗牛排一小塊,雞塊一塊,牛肉燴飯,炒芹菜
21:45 蘋果一個

10/26 (一)
09:00 Waffle一片,Cereal一碗
12:20 味增洋蔥炒豬肉,清炒白菜,白飯
14:30 QFC鳳梨/草莓數個
15:00 Haribo軟糖
18:15 包子一個
20:45 夏威夷pizza,巧達湯

10/25 (日)
10:00 火腿起士蛋餅,Cereal一碗
13:15 越南牛肉湯麵
18:30 炸薯條,炒牛肉青菜,關東煮
22:00 蘋果一個

10/24 (六)
09:30 煎蛋土司三明治(火腿/起士片),牛奶一杯
13:00 關東煮,燒賣
16:30 青椒沙拉,起士片一片
20:20 蒙古烤肉菜飯

10/23 (五)
08:20 烤起士火腿土司,香蕉牛奶
13:00 蔬菜拉麵
13:45 蘋果一個
17:40 肉燥麵,燙青菜,鳳梨酥
19:30 (一小口蕎麥麵,粽子)

10/22 (四)
08:20 烤起士火腿土司
11:00 香蕉蛋糕
12:00 花椰菜炒蛋,洋蔥炒豬肉,白飯
17:00 鮑魚干貝粥
19:30 包子一個
21:00 鮑魚干貝粥加芹菜

10/21 (三)
08:30 Waffle一片,Cereal一碗
12:30 芹菜蛋炒飯,味增鱈魚一塊
16:30 烤火腿土司一片
19:30 炸豬排,涼拌高麗菜絲,炒蠔油生菜,白飯
22:00香蕉小蛋糕
23:20 蘋果一個

10/20 (二)
08:30 Waffle一片,Cereal一碗
12:00 牛肉芹菜義大利麵
17:00 棒棒糖一根
18:00 胡桃塔一個
18:40 清炒芹菜,高麗菜炒蛋,炒豬肉,白飯
23:30 蘋果一個

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