2010年2月17日 星期三

烤肋排/白切肉

懶人烤肋排:
1. 肋排兩面撒鹽抹勻放冰箱冷藏24小時
2.蕃茄醬/醬油/蜂蜜調成醬汁,抹在肋排上
3.錫箔紙包起來350F烤兩個半小時
(烤一個半小時候打開錫箔紙會發現有很多汁,可以把汁淋到肉上繼續烤)
4. 打開錫箔紙塗蜂蜜,開上火烤20分鐘,放一張錫箔紙在肉上免得烤太焦。

PS.一定要烤滿兩個半小時,出來的肋排骨肉分離,超好吃!

懶人白切肉:
1.買Pork Roast肉回來切成五公分的厚度
2.滾水放薑/蔥煮五分鐘
3.放入豬肉,水滾中火煮15分
(用筷子插肉沒有血水,確定肉熟後關火悶一小時,讓肉汁跑回去)
4.涼了以後逆肉紋切薄片
5. 大蒜切碎,加一點水微波10-20秒,拌入醬油
(大蒜跟水加熱以後,大蒜香味會比較明顯而不嗆)

PS.隔天可以把白切肉加醬油/醋/糖/洋蔥炒一炒變回鍋肉。

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