二月飲食日記 (下)

2/27 (日)

09:40 花生醬土司，Cereal加牛奶

13:45 麥當勞烤雞沙拉，薯條一點

19:30 什錦炒麵

20:45 蘋果一個

2/26 (六)

09:15 煎早餐香腸，荷包蛋，土司，Cereal加牛奶

13:40 豬肉稀飯

18:00 Pizza兩片，辣雞翅兩隻，鹹湯圓一個，紅豆元宵一碗，小橘子兩個

2/25 (五)

08:30 花生醬起士土司，cereal加牛奶

11:30 穀類棒

13:30 番茄牛肉麵

19:00 炸豬排咖哩飯，燙蘆筍，關東煮

20:50 蘋果一個

2/25 (四)

08:30 花生醬土司，cereal加牛奶

12:40 番茄牛肉麵，燙花椰菜，涼拌小黃瓜

15:00 Haribo軟糖

18:00 香蕉牛奶

20:50 牛肉燴飯，醬油炒蛋，梅粉沾番茄

2/24 (三)

08:20 三島香鬆奶油土司，橘子一個

12:00 炒小魚，香菇炒青菜，酸甜洋蔥雞肉，香蕉牛奶

17:50 多拿茲，哈密瓜兩小塊，牛肉兩小塊(ＱＦＣ)

19:30 麻婆豆腐，沙茶炒芹菜蘑菇紅羅蔔，燙菠菜，白飯

21:35 橘子半個

2/23 (二)

08:30 花生醬土司

13:30 鮪魚蛋花椰菜義大利麵，牛奶一杯

14:10 蘋果一個

17:00 酪梨香蕉牛奶

18:00 炒小魚，香菇炒青菜，酸甜洋蔥雞肉，黑胡椒豬肉

22:00 蘋果一個

2/22 (三)

08:20 鮪魚玉米麵包

11:30 橘子一個

12:20 泡菜炒豬肉，花椰菜炒醬油豆腐

17:30 駱梨香蕉牛奶

21:00 魯白菜，牛排，羅宋湯

2/21

08:15 肉鬆麵包，Cereal加牛奶

12:10 黑胡椒雞肉三明治

17:00 橘子一個

18:00 煎餃，駱梨香蕉牛奶

21:00 蘋果一個